| 奥多摩 | |
| 鷹ノ巣山 | 浅間尾根〜鷹ノ巣避難小屋〜榧ノ木尾根〜奥多摩湖 （０７・１１・２） |
| 浅間尾根〜鷹ノ巣避難小屋〜榧ノ木尾根〜奥多摩湖 （０７・５・１３） | |
| 御前山 | 鋸山林道〜大ダワ〜湯久保尾根〜宮ヶ谷戸 |
| 三頭山 | 峰谷橋〜ヌカザス尾根〜三頭山〜鞘口峠〜山のふるさと村〜浮橋〜峰谷橋 |
| 大岳山 | 払沢の滝〜大嶽神社〜大岳山〜つづら岩〜千足尾根〜払沢の滝 |
| 日ノ出山 | つるつる温泉〜日ノ出山〜金比羅尾根（０８．１．１） |
| つるつる温泉〜日ノ出山〜金比羅尾根（０７・１・１） | |
| つるつる温泉〜日の出山〜金比羅尾根（０６・１・１） | |
| つるつる温泉〜日の出山〜金比羅尾根（０４・１・１） | |
| 川苔山 | 川乗橋〜百尋ノ滝〜川苔山〜船井戸〜鳩ノ巣（１２・４．２９） |
| 鳩ノ巣〜大ダワ〜川苔山（０３・７・３） | |
| 高水三山 | 御岳〜惣岳山〜岩茸石山〜高水山〜軍畑駅 |
| 秩父・奥秩父 | |
| 秩父御嶽山 | 道の駅大滝温泉〜王滝沢〜秩父御嶽山〜杉ノ峠〜大滝温泉 |
| 乾徳山 | 乾徳公園〜乾徳山登山口〜国師ヶ原〜扇平〜乾徳山〜道満尾根〜乾徳公園 |
| 金峰山 |
富士見平〜大日小屋〜金峰山〜大日小屋〜富士見平〜瑞牆山荘 |
| 瑞牆山 | 瑞牆山荘〜富士見平〜瑞牆山〜富士見平 |
| 甲武信ヶ岳 | 西沢渓谷〜徳ちゃん新道〜甲武信ケ岳〜近丸新道 |
| 両神山 |
日向大谷〜両神山〜日向大谷（１４：１２：２１） |
| 日向大谷〜両神山〜七滝沢（０８・９・２３） | |
| 日向大谷〜両神山〜七滝沢 | |
| 上落合橋〜八丁峠〜西岳〜東岳〜両神山〜八丁峠〜上落合橋 | |
| 上越 | |
| 越後駒ケ岳 | 越後三山森林公園〜十二平〜グシガハナ〜駒ケ岳〜グシガハナ〜十二平〜森林公園 |
| 平ヶ岳 | 鷹ノ巣口〜玉子石〜平ヶ岳〜鷹ノ巣口 |
| 巻機山 | 桜坂駐車場〜割引沢〜割引岳〜巻機山〜井戸尾根〜桜坂駐車場 |
| 苗場山 | 和田小屋〜神楽ヶ峰〜苗場山〜神楽ヶ峰〜和田小屋 |
| 谷川岳 | 土合〜西黒尾根〜谷川岳〜茂倉岳避難小屋（泊）〜蓬峠〜新道〜土合 |
| 天神平〜天神尾根〜谷川岳〜天神尾根〜天神平 | |
| 天神平〜天神尾根〜谷川岳〜天神尾根〜天神平（２０１３・５・５） | |
| 信州・頚城山塊 | |
| 草津白根山 | 白根山駐車場〜遊歩道最高点〜鏡池〜駐車場 |
| ロープウェイ山頂駅〜２１７１ピーク手前（撤退）〜殺生駐車場（０５・１・１４） | |
| 雨飾山 | 雨飾高原キャンプ場〜雨飾山〜雨飾高原キャンプ場 |
| 火打山 | 高谷池ヒュッテ〜火打山〜笹ヶ峰 |
| 妙高山 | 笹ヶ峰〜妙高山〜高谷池ヒュッテ（テント泊） |
| 高妻山 | 戸隠キャンプ場〜高妻山〜戸隠キャンプ場 |
| 浅間山 | 車坂峠〜中コース〜草スベリ〜浅間山〜Ｊバンド〜ク黒斑山〜表コース〜車坂峠 |
| 湯ノ丸山 | 地蔵峠〜湯ノ丸山〜地蔵峠 |
| 四阿山 | あずまや高原ホテル〜四阿山〜あずまや高原ホテル （２００４・３・３） |
| あずまや高原ホテル〜四阿山〜あずまや高原ホテル （２０１３・７・１４） | |
| 尾瀬・南会津 | |
| 中原山 | 鳩待峠〜鳩待通り〜アヤメ平〜富士見峠〜長沢新道〜竜宮十字路〜山ノ鼻〜鳩待峠 |
| 会津駒ケ岳 | 滝沢橋〜会津駒ヶ岳〜滝沢橋 （２０１１・４・３０） |
| 滝沢橋〜会津駒ケ岳〜滝沢橋 （２００４・５・７） | |
| 燧ケ岳 | 御池〜燧ケ岳〜御池 |
| 至仏山 | 山ノ鼻〜至仏山〜山ノ鼻 |
| 日光・足尾・那須 | |
| 那須岳 | 登山指導所〜峰の茶屋〜朝日岳〜三本槍岳〜茶臼岳〜登山指導所 |
| 皇海山 | 皇海橋〜皇海山〜皇海橋 |
| 日光白根山 | 菅沼〜弥陀ヶ池〜白根山〜五色沼〜弥陀ヶ池〜菅沼 |
| ロープウェイ山頂駅〜日光白根山〜ロープウェイ山頂駅 | |
| 上毛・上州 | |
| 表妙義 | 妙義神社〜白雲山〜茨尾根〜金洞山〜中ノ岳神社〜妙義神社 |
| 武尊山 | 東俣駐車場〜中ノ岳〜武尊山〜中ノ岳〜東俣駐車場 |
| 赤城山 | 北登山口〜黒檜山〜駒ケ岳〜大洞〜地蔵岳〜大洞 |
| 八ヶ岳・蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰 | |
| 阿弥陀岳 | 美濃戸口〜行者小屋〜中岳ノコル〜阿弥陀岳〜御小屋尾根〜美濃戸口 |
| 霧ヶ峰 | 車山肩〜車山〜蝶々深山〜八島ヶ原湿原〜御射山ヒュッテ〜沢渡〜車山肩 |
| 美ヶ原 | 山本小屋〜王ヶ頭〜王ヶ鼻〜茶臼山〜山本小屋 |
| 編笠山 | 観音平口〜富士見平〜屏風山〜押手川〜編笠山〜雲海〜観音平〜観音平口 |
| 赤岳 | 美濃戸口〜行者小屋〜文三郎尾根〜赤岳〜地蔵尾根〜行者小屋〜美濃戸口 |
| 美濃戸口〜行者小屋〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜赤岳鉱泉〜美濃戸口 | |
| 北横岳・縞枯山 | ピラタス蓼科スキー場〜北横岳〜縞枯山〜ピラタス蓼科スキー場 |
| 蓼科山 | 女ノ神茶屋〜蓼科山〜女ノ神茶屋 |
| 北アルプス | |
| 燕岳 | 第１駐車場-中房温泉-合戦小屋-燕山荘-燕岳-燕山荘-合戦小屋-中房温泉-第１駐車場 |
| 水晶岳 | 三俣山荘〜鷲羽岳〜ワリモ岳〜水晶岳〜岩苔乗越〜祖母岳〜雲ノ平〜薬師沢小屋〜太郎平小屋 |
| 鷲羽岳 | 三俣山荘〜鷲羽岳〜ワリモ岳〜水晶岳〜岩苔乗越〜祖母岳〜雲ノ平〜薬師沢小屋〜太郎平小屋 |
| 黒部五郎岳 | 太郎平小屋〜黒部五郎岳〜三俣蓮華岳〜三俣山荘 |
| 薬師岳 | 折立〜太郎平小屋〜薬師岳〜太郎平小屋 |
| 穂高岳 | 槍ヶ岳山荘〜北穂高岳〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢ヒュッテ〜上高地 |
| 上高地〜涸沢〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢〜上高地 | |
| 上高地〜涸沢〜奥穂高岳〜ジャンダルム〜間ノ岳〜西穂高岳〜西穂山荘〜上高地 | |
| 槍ヶ岳 | 上高地〜槍沢ヒュッテ〜大曲〜槍ヶ岳 |
| 剱岳 | 剱沢小屋〜剱山荘〜剱岳〜剱沢小屋〜剱御前小舎〜雷鳥坂〜ミクリガ池〜室堂 |
| 立山 | 室堂〜一ノ越〜雄山〜大汝山〜富士ノ折立〜真砂岳〜別山 |
| 笠ヶ岳 | 新穂高温泉〜笠新道〜笠ヶ岳〜弓折岳〜鏡平〜新穂高温泉 |
| 焼岳 | 中ノ湯温泉〜焼岳〜中ノ湯温泉 |
| 鹿島槍ケ岳 | 五竜岳〜〜鹿島槍ヶ岳〜種池山荘〜扇沢 |
| 五竜岳 | 遠見尾根〜五竜山荘〜五竜岳 |
| 白馬岳 | 八方尾根〜唐松岳〜白馬岳〜小蓮華山〜白馬大池〜栂池山荘 |
| 猿倉〜白馬岳〜杓子岳〜鑓ヶ岳〜猿倉 | |
| 乗鞍岳 | 畳平〜剣ヶ峰〜畳平 |
| 槍ケ岳 | 上高地〜槍沢〜槍ケ岳〜槍沢〜上高地 |
| 蝶ヶ岳／大天井岳 | 上高地〜蝶ヶ岳〜常念岳〜大天井岳 |
| 南アルプス | |
| 光岳 | 茶臼小屋〜光岳〜茶臼小屋 |
| 聖岳 | 聖沢登山口〜聖平小屋〜聖岳 |
| 間ノ岳 | 北岳山荘〜間ノ岳〜農鳥岳〜大門沢小屋〜奈良田 |
| 塩見岳 | 鳥倉登山口〜三伏峠〜塩見岳〜三伏峠〜鳥倉登山口 |
| 赤石岳 | 椹島〜千枚小屋〜荒川三山〜赤石岳〜赤石小屋〜椹島 |
| 荒川岳 | 椹島〜千枚小屋〜荒川三山〜赤石岳〜赤石小屋〜椹島 |
| 甲斐駒ケ岳 | 竹宇駒ケ岳神社〜七丈小屋〜甲斐駒ケ岳〜七丈小屋〜竹宇駒ケ岳神社 |
| 鳳凰三山 | 夜叉神峠〜薬師岳〜観音岳〜地蔵岳〜夜叉神峠 |
| 北岳 | 広河原〜大樺沢〜肩の小屋〜北岳〜八本歯コル〜二股〜白根尾池〜広河原 |
| 広河原〜白根御池小屋〜草スベリ〜肩ノ小屋〜北岳〜北岳山荘 | |
| 仙丈ケ岳 | 北沢峠〜薮沢新道〜仙丈小屋〜仙丈ケ岳〜小仙丈ヶ岳〜北沢峠 |
| 中央アルプス・木曽 | |
| 恵那山 | 広河原登山口〜恵那山〜広河原登山口 |
| 空木岳 | 千畳敷〜木曽駒ヶ岳〜宝剣岳〜空木岳〜池山尾根〜菅ノ台 |
| 木曽駒ヶ岳 | 千畳敷〜木曽駒ヶ岳〜宝剣岳〜空木岳〜池山尾根〜菅ノ台 |
| 木曽御嶽山 | ロープウェイ山頂駅〜女人堂〜石室山荘〜覚明堂〜剣ヶ峰〜石室山荘〜ロープウェイ山頂駅 |
| 富士山・丹沢・道志・愛鷹山塊 | |
| 三ツ峠山 | 達磨石〜八十八大師〜木無山〜開運山〜御巣鷹山〜達磨石 |
| 御正体山 | 白井平〜御正体山〜白井平 |
| 位牌岳・越前岳 | 山神社〜石割峠〜位牌岳〜越前岳〜富士見平〜山神社 |
| 丹沢山・蛭ヶ岳 | 塩水橋〜天王寺尾根〜丹沢山〜蛭ヶ岳〜丹沢山〜堂平〜塩水橋 |
| 富士山 | 須走口〜山頂〜お鉢巡り〜須走口 |
| 河口湖口〜山頂〜お鉢巡り〜河口湖口 | |
| 高尾・中央線沿線 | |
| 陣馬山 | 小仏〜景信山〜陣馬山〜一ノ尾根〜藤野駅 |
| 北海道の山 | |
| 樽前山 | 七合目登山口〜東山〜樽前山神社奥宮〜西山〜火口原Ｔ字路〜風不死岳分岐〜七合目 |
| 雌阿寒岳 | 雌阿寒温泉登山口〜４合目〜雌阿寒岳〜阿寒富士〜オンネトー野営場〜雌阿寒温泉 |
| 羅臼岳 | 木下小屋〜羅臼岳〜木下小屋 |
| 斜里岳 | 清岳荘〜旧道コース〜斜里岳〜新道コース〜清岳荘 |
| 旭岳 | ロープウェイ姿見駅〜旭岳〜ロープウェイ姿見駅 |
| 十勝岳 | 望岳台〜十勝岳〜望岳台 |
| 後方羊蹄山 | 真狩コースピストン |
| 東北の山 | |
| 磐梯山 | 八方台登山口〜弘法清水〜磐梯山〜お花畑コース〜八方台登山口 |
| 西吾妻山 | グランデコスキー場ゴンドラ山頂駅〜第３クワッドリフト終点〜 西大巓〜西吾妻山〜西大巓〜スキー場 |
| 安達太良山 | あだたら高原スキー場〜勢至平〜くろがね小屋〜にゅう〜ロープウェイ山頂駅〜スキー場 |
| 茨城の山 | |
| 筑波山 | 筑波神社〜女体山〜男体山〜弁慶茶屋〜筑波神社 |
| 伊豆の山 | |
| 天城山 | 天城高原ゴルフ場〜涸沢分岐〜万三郎岳〜万二郎岳〜天城高原ゴルフ場 |